Home » Edições » 2008 » Junho » Ed. 598 » Nutrição

Canjica Light

KARINA BONER
kboner@brasiliaemdia.com.br

Ingredientes:

500g de milho branco,

3 litros de leite

desnatado,

2 colheres de adoçante FIN,

100g de coco ralado,

100g de amendoim triturado,

3 unidades de paçoca light,

2 paus de canela,

5 unidades de cravo da índia.

Modo de fazer:

Coloque o milho de molho por 12 horas.

Cozinhe o milho com água na pressão por aproximadamente 20 minutos.

Escorra a água e acrescente o leite. Coloque o adoçante, o coco ralado, o amendoim e a paçoca por último.

Decore com canela em pó.

Rendimento:15 porções

Próximo texto:

Liliane Roriz Liliane Roriz

Texto Anterior:

José Guilherme José Guilherme

Índice da edição - Ed. 598